保健食品和食品是不同的食品是为人体提供营养的物质基础。最大的特点是，无论年龄和性别，男性，女性和儿童都可以吃，并且没有一个剂量限制。但是，保健食品对人群有一定的适应性，某些适应症，并不是每个人都可以吃。

    保健食品

 

    例如，促进生长和发育的保健食品只能用于青少年；调节血脂，血糖和血压的保健食品仅适用于血糖，血脂和血压紊乱的人群。保健食品与药物不同。该药物是用于治疗的目的，如专门针对感冒患者的抗感冒药，可以缓解感冒症状。止泻药可以起到治疗腹泻的作用。保健食品没有治疗作用，如腹泻，吃保健食品不能起到治疗作用，但一些保健食品可以促进体内一些新陈代谢，使身体有一定的抵抗力。

 

    对保健食品有什么误区？

 

    误区一:治疗保健食品作为营养的基础有些人将保健食品作为膳食，认为吃保健食品可以完全补充身体缺乏的营养。事实上，这对身体来说非常糟糕。因为一些保健食品只具有增强或改善某种功能的作用，它们不能成为身体的营养和能量的基本来源。身体需要获得足够的营养和能量，主要来自通常的饮食。俗话说“人们为天空吃饭”，吃完必要的主食后，蔬菜，水果等食品也必须得到保证。从营养学的角度来看，只要食物种类繁多，身体就可以充分营养。因此，在摄取营养素的过程中，在身体的各个器官的参与下更换保健食品从长远来看不利于保健。

 

    误区二：听保健食品广告，盲目跟随一些老年人有较强的保健意识，甚至希望通过服用保健品即使没有生病也能增强营养和疾病预防能力。

 

    保健品

 

    对于吃保健食品是否有养生保健的作用，是有一定的适应性，某些适应症，并不是每个人都可以吃。即使它能调节机体功能，也不能预防和治疗任何疾病，所以在产品包装上必须标注「本品不能替代药物」如果对保健食品有兴趣可以关注德雅生物了解更多保健食品相关信息，对于保健品加工产品感兴趣可以咨询在线客服。